Il metodo corretto per effettuare un lavaggio nasale

Che cosa sono i lavaggi nasali e a cosa servono?

I lavaggi nasali consistono nel lavare le cavità nasali con una soluzione salina che, introdotta nel naso, effettua un vero e proprio lavaggio completo delle cavità nasali entrando in una narice e fuoriuscendo dall’altra. Una pratica che apporta tanti benefici, visto che favorisce l’eliminazione di muco, allergeni, polvere, agenti inquinanti, batteri e virus, migliora la respirazione e incrementa l'umidità delle mucose, donando sollievo.

I lavaggi nasali sono utili sia nel trattamento di vere e proprie patologie che affliggono il naso, sia come prevenzione attiva e normale igiene quotidiana, per lenire e decongestionare la mucosa, con un trattamento del tutto naturale e senza particolari controindicazioni.

Puoi trarre sollievo dai lavaggi nasali in caso di:

• Raffreddore, perché rimuovono il muco in eccesso senza ricorrere all’uso di farmaci.
• Sinusite, perché favoriscono la decongestione della mucosa gonfia e infiammata e l’eliminazione del muco.
• Allergie respiratorie, perché lavano le cavità nasali da allergeni, muffe e polveri che possono provocare disturbi a carico dell'apparato respiratorio.
• Rinite, perché questo genere di raffreddore, anche detto raffreddore da fieno, è una reazione infiammatoria a livello della mucosa del naso e degli occhi, dovuta all'inalazione di allergeni, che vengono lavati via.
• Asma, favorendo la decongestione della mucosa nasale, in transito dell’aria viene migliorato.
• Russamento, perché le vie respiratorie sono più pulite.

Anche se ora conosci i benefici dei lavaggi nasali, forse hai dubbi su come si effettua un corretto lavaggio nasale con Otosan Nasal Wash, Il kit di Otosan composto da 1 Flacone irrigatore e 30 Bustine predosate per effettuare questo trattamento comodamente a casa propria.

Le corrette modalità per un efficace Lavaggio Nasal Wash.

Come abbiamo detto, la pratica del lavaggio nasale consiste nel far scorrere all’interno del naso una soluzione idrosalina facendo entrare il flusso di liquido in una narice per poi lasciarlo defluire dall’altra. L’acqua scorre da una narice ed esce dall’altra attraverso la comunicazione che collega i due seni e che si trova in alto, verso l’attaccatura del naso. Questo lavaggio permette di detergere in modo profondo, delicato ed efficace le mucose nasali. È bene svolgere tutta l’operazione sul lavandino, poiché sarà del tutto normale la fuoriuscita di liquido e secrezioni nasali.

Il lavaggio è fastidioso?

Per chi non ha mai sperimentato questa tecnica occorrerà fare qualche tentativo prima di prendere confidenza. Tuttavia, dopo pochi giorni, diventerà un gesto del tutto naturale. Molte persone che si sono avvicinate ai lavaggi nasali hanno apprezzato i benefici immediati sulla respirazione e sulla salute del naso. La procedura in sé non è né sgradevole né complicata, e molti trovano che diventa una parte semplice e benefica della loro routine quotidiana.

Consiglio: effettuare tutta la procedura protesi in avanti mentre si pronuncia la vocale “a”, in modo che la soluzione non finisca in gola.

Come preparare il flacone?

Il kit Otosan Nasal Wash è composto da 1 Flacone irrigatore e 30 Bustine predosate. Il flacone irrigatore va riempito fino alla linea di acqua potabile (da rubinetto, se potabile, o da bottiglia di acqua minerale) nella quale vanno sciolte per intero 1 o 2 bustine, a seconda che si voglia ottenere una soluzione isotonica (1 bustina) o ipertonica (2 bustine).

Quanta soluzione usare in un solo lavaggio?

Suggeriamo di utilizzare per ogni lavaggio l'intera soluzione, riempiendo il flacone fino alla linea (corrisponde a circa 240 ml). Così preparata utilizzare la soluzione in una singola sessione di lavaggio, distribuendola tra le due narici. La soluzione deve essere preparata al momento e consumata completamente durante l'uso. Questo metodo assicura un'appropriata detersione delle vie nasali per ottenere i massimi benefici dall'irrigazione.

COME USARE OTOSAN NASAL WASH:

1. Riempire il flacone con acqua potabile tiepida a temperatura 35-40°C, fino alla tacca che corrisponde a circa 240 ml.
2. Sciogliere una o due bustine predosate a seconda se si vuole ottenere una soluzione isotonica o ipertonica.
3. Agitare il flacone fin quando la soluzione si sarà dissolta completamente nell’acqua.
4. Piegare leggermente la testa in avanti, protrarsi verso il lavandino, mantenendo il flacone in posizione verticale.
5. Inserire l’estremità del flacone in una narice respirando con la bocca aperta.
6. Esercitare una leggera pressione sulla base del flacone. Attendere che la soluzione defluisca nel naso uscendo dalla narice opposta.
7. Durante il lavaggio, respirare a bocca aperta.
8. Al termine dell’irrigazione, rimanere qualche istante con la testa piegata in avanti.
9. Utilizzare circa mezzo flacone da un lato, con l’altra parte di soluzione ripetere la stessa operazione nell’altra narice.
10. Soffiarsi delicatamente il naso.
11. Dopo ogni utilizzo, riempire il flacone con acqua calda e agitare vigorosamente per effettuare un’efficace pulizia.
12. Al termine, sciacquare ed asciugare accuratamente.
13. Si raccomanda di sostituire la bottiglia ogni 3 mesi di utilizzo.

Informazioni utili su Otosan Nasal Wash Kit

• È consigliabile utilizzare Otosan Nasal Wash Kit due volte al giorno, al mattino e alla sera, prima di coricarsi.
• Per una corretta composizione della soluzione, riempire il flacone fino alla linea che corrisponde a circa 240 ml.
• La soluzione isotonica (1 bustina) è utile per l’igiene nasale quotidiana e in caso di rinite allergica, sinusite, raffreddore e russamento notturno. Il lavaggio con soluzione isotonica può essere effettuato due volte al giorno senza limiti di tempo.
• La soluzione ipertonica (2 bustine) è indicata nei casi di forte congestione nasale, sinusite cronica e nel post-operatorio. Il lavaggio con soluzione ipertonica è indicato mattino e sera fino a un massimo di 10 giorni.
• Il flacone di plastica si lava solo con acqua tiepida. Non è possibile lavare il flacone in lavastoviglie.
• Si raccomanda di sostituire il flacone ogni 3 mesi di utilizzo in quanto la plastica potrebbe rovinarsi se usata per un lungo periodo.