Nasz cel to szerzenie świadomości o dobrostanie uszu, nosa i gardła, poprzez promowanie zdrowego i świadomego stylu życia.
Magazyn Otosan. Wellness
Wellness · Disorder
Niedobór witamin i minerałów: Objawy i Remedia.
Zmęczenie, osłabienie, trudności w koncentracji, osłabiona odporność, zwiększona podatność na...
Czas czytania: około 3 minut
Wellness · Disorder
4 sygnałów nagromadzenia woskowiny.
Masz wrażenie, że jesteś w bańce i trudno ci słyszeć otaczające dźwięki, albo słyszysz niski i...
Czas czytania: około 3 minut
Wellness
The benefits of silence for body and mind
Nowadays, life is increasingly hectic, made up of rushing, commitments, deadlines and even...
Czas czytania: około 5 minut
Wellness
Using the diaphragm, breathing to relax.
When one is anxious, one is prone to upper-chest breathing and increased respiratory rate,...
Czas czytania: około 3 minut
Wellness
Auriculotherapy as a technique to reduce anxieties and ailments
Auriculotherapy originated in France in 1950 by Paul Nogier, a physician who was also interested...
Czas czytania: około 2 minut
Wellness
Respiratory gymnastics, let's train the breath.
Let's think about how tiring our days become when we suffer from a trivial cold: our minds are...
Czas czytania: około 3 minut