Magazine Otosan. Wellness

Notre objectif est de sensibiliser au bien-être des oreilles, du nez et de la gorge en promouvant un mode de vie sain.

Wellness

À quel point un plongeon en mer est-il bénéfique ? Tous les avantages pour...

Se baigner en mer a toujours été considéré comme une activité rafraîchissante et agréable...

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Wellness · Disorder

Pourquoi les gens respirent-ils par la bouche?

Certaines personnes peuvent développer des habitudes respiratoires incorrectes avec le temps,...

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Wellness · Disorder

Oreilles bouchées en avion ? Découvrez la manœuvre de Valsalva.

Avoir les oreilles bouchées pendant un vol est un phénomène courant, causé par une différence de...

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Wellness

Perçage des oreilles : y a-t-il un âge approprié ? Que disent les experts ?

La pratique de percer les lobes d'oreilles pour y porter des boucles d'oreilles ou d'autres...

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Wellness

The benefits of silence for body and mind

Nowadays, life is increasingly hectic, made up of rushing, commitments, deadlines and even...

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Wellness

Using the diaphragm, breathing to relax.

When one is anxious, one is prone to upper-chest breathing and increased respiratory rate,...

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