Ecco le proprietà antinfiammatorie del ribes nero

ribes nero

Le proprietà del Ribes Nigrum, comunemente detto ribes nero, sono conosciute fin dal XVI secolo. Specie originaria dell’Asia, è ben diffusa in Europa dove si coltiva nei giardini o in aperta campagna. I suoi tipici frutti neri sono ricchi di vitamina C, flavonoidi e antociani, ma a scopo medicale si utilizzano principalmente le foglie. Il ribes nero ha un’azione drenante, ipotensiva e – la più interessante – antinfiammatoria, al punto che viene anche associato proprio per questa virtù a una sorta di “cortisone naturale“. Ma conosciamolo meglio.

Com’è fatto?

Arbusto dai rami eretti neri e dalle foglie lobate e ghiandolose sotto. I piccoli fiori poco appariscenti si trasformano in bacche ricche di frutti. Si utilizzano le foglie raccolte in luglio/agosto e macerate in soluzione idroalcolica per 3 settimane. Le foglie secche contengono olio essenziale, tannini, vitamine, acidi organici e antisettici vegetali.

Il “cortisone naturale”

I flavonoidi e glicosidi contenuti in foglie e gemme stimolano la produzione di cortisolo da parte delle ghiandole surrenali. Per questo il ribes nero è comunemente impiegato per ridurre le infiammazioni e come blando antistaminico.

Ribes nero: usi comuni

  • Malanni invernali come raffreddori, riniti, sinusiti.
  • Allergie e dermatiti, per il suo effetto lievemente antistaminico.
  • L’infuso di foglie facilita gli scambi metabolici, stimola l’organismo e ne aumenta la resistenza alle infezioni.
  • I gargarismi con le bacche si usano contro le infiammazioni del cavo orale e contro il catarro.
  • Per le sue qualità diuretiche viene consigliato anche in caso di disturbi urinari e contro i reumatismi.

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